Вы пишете мне
Можно начать буквально с нескольких слов о том, что происходит. Не обязательно иметь сформулированный запрос.
психология · коучинг · работа с командами
Для тех, кто привык справляться и устал жить только через “надо”.
Я работаю с людьми, которые внешне продолжают держать работу, семью, проекты, обязательства и решения. Часто на них можно положиться. Проблема в том, что сами они тоже слишком давно полагаются только на себя.
Индивидуальная психологическая работа со взрослыми · онлайн и очно в Раменском и Жуковском · 60 минут
Моя работа не про то, чтобы сделать Вас лучше, сильнее или правильнее. Она про то, чтобы перестать воевать с собой и снова слышать свои чувства, желания, границы и решения.
с чем ко мне приходят
Когда всё вроде получается, но внутри становится всё теснее.
Но в какой-то момент привычная сила начинает работать против них. Человек продолжает делать то, что нужно, но всё хуже понимает, чего хочет сам.
узнавание
Иногда это звучит не как “мне плохо”, а совсем иначе.
Достижения быстро становятся нормой, а ошибки переживаются как личный провал.
Вы живёте так, будто всё время сдаёте экзамен.
Отдых не восстанавливает, потому что внутри всё равно идёт проверка.
Интереса, радости и вкуса к жизни становится меньше.
Я не чиню людей и не раздаю универсальные рецепты.
Я внимательно слушаю не только слова, но и то, что повторяется между ними: внутренние противоречия, привычные реакции, места, где человек говорит “всё нормально”, а внутри будто давно не нормально.
индивидуальная работа
Личные встречи, где можно исследовать тревогу, отношения, решения, усталость, границы и внутренние конфликты.
60 минутпродолжительность встречи
1 раз в неделюрегулярность работы
Онлайн — 4 000 ₽индивидуальная встреча
Очно — 4 500 ₽Раменское / Жуковский
как всё начинается
Первый шаг не требует готового решения.
Встречаемся на первой консультации
60 минут. Это полноценная рабочая встреча.
После встречи решаем, продолжать ли
Первая консультация не обязывает продолжать работу.
для организаций
Работа с тем, что происходит между людьми.
обо мне
Я понимаю этот опыт не только как специалист.
До перехода в психологию и коучинг я более 15 лет работала в корпоративной среде, в том числе в Газпром-Медиа. Это был опыт клиентского сервиса, переговоров, ожиданий, ролей, ответственности за результат и постоянной необходимости соответствовать.
Для меня этот опыт важен не как история “я ушла из корпорации и нашла предназначение”. Скорее как часть понимания среды, где человек может быть очень эффективным, очень нужным, очень взрослым — и при этом постепенно терять контакт с собой.
следующий шаг
Не обязательно точно знать, с чем Вы приходите.
Первый шаг может быть простым. Можно написать мне несколько слов о том, что сейчас происходит, что Вас беспокоит или какой формат Вам интересен.
Не нужно заранее подбирать правильные формулировки или доказывать, что Ваш запрос “достаточно серьёзный”.
